فوائد الزهور
تؤثر الأزهار بشكل إيجابي رائع على الحالة النفسية والجسدية للمرء.. فالأصفر منها يحفز النشاط العقلي ويقوي الذاكرة بينما يساعد الليلكي كزهور السوسن على التأمل ويرفع الأحمر من مستويات الطاقة والحيوية. أما الأبيض فيحقق الهدوء والصفاء للنفس، ومنه يوجد الزنبق أو أنواع أخرى متنوعة من الورود البيضاء. فائدة الزهور والأعشاب لا تقتصر على التمتع بمنظرها ورائحتها فحسب بل تذهب إلى أبعد من ذلك بكثير فلقد استخدمت منذ مئات السنين كعلاجات فريدة للروح والجسد. وبينما توجد علاجات عديدة تستخرج من الأزهار لتحسين حالة المرء النفسية ورفع معنوياته، توجد أخرى تستخرج من الأعشاب لمساعدة المرء من الناحية الجسدية. 
*البابونج، وتعتبر أزهاره مفيدة جداً حيث تستخدم كمطهر ومضاد للالتهاب ويمكنها أيضاً أن تساعد على تهدئة الأعصاب وتنظيم عملية الهضم وتستعمل داخلياً حيث يتوافر منها شاي البابونج والذي يتناوله الكثيرون، أو خارجياً وتكون على شكل كريم أو زيت عطري. 
* الخزامي، وتستخدم أزهاره على نطاق واسع لما يتمتع به من خصائص مطهرة ومهدئة ومضادة للتشنج وتستعمل زيوت هذه الأزهار في التدليك و للحروق و الجروح أيضا .
* زهر الزيزفون، ويستخدم لتهدئة الأطفال ومساعدتهم على النوم وتجرى دراسات في الوقت الحالي أيضاً للتأكد مما إذا كانت زهور هذه النبتة تسهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم.
. *الورود، وتستخرج منها مواد ذات خصائص منشطة كما يمكن أن تساعد على تهدئة الاضطرابات الهضمية وتخفيف حالات الكآبة والحزن.



هي نباتات ذات قيمة غذائية مفيدة للجس ، لإحتوائها على فيتامينات و معادن .

العنب فاكه سريعة الهضم ولها قيمة غذائية كبيرة جداً ومفيد في علاج كثير من الامراض من مثل : الإمساك ، سوء الهضم ، البواسير ، الكبد ، أمراض الجلد ، بعض انواع السل الرئوي ، أمراض الضغط ، الوماتيزم و فقر الدم .
اللافندر
- في بعض الدراسات العلمية أوضحت أن زيت اللافندر يكون له فوائد كثيرة
منها أنه مهدئ لتشنجات و مهدئ للمعدة
- ويستخدم أيضاً لعلاج عدم الشعور بالراحة أو الأرق أو اضطرابات
الأمعاء العصبية
- ويوجد منه الشاي الذى يعالج عدم الشعور بالارتياح , قلة الشهية للطعام ،
اضطرابات المعدة ، والاضطرابات العصبية للأمعاء
- تحضيراته تستخدم لعلاج أعراض الاضطرابات العصبية وخاصة عدم القدرة علىالنوم وذلك بدهان قطرة واحدة من زيت اللافندر على عظام الوجنتين تساعد
على التحرر من أي صداع